प्राणायाम प्राणायाम क्या है? सांस के माध्यम से शरीर, मन और चेतना को संतुलित करने की योगिक कलाNovember 28, 20252 हम सांस तो लेते हैं, लेकिन बहुत कम लोग सच में सांस को महसूस करते हैं। हर पल चलने वाला…
प्राणायाम कुम्भक, रेचक और पूरक – प्राणायाम का गूढ़ विज्ञानNovember 1, 20250 अष्टांग योग के आठ अंगों में प्राणायाम को अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान प्राप्त है। यह केवल सांस लेने की प्रक्रिया नहीं,…
प्राणायाम स्वर योग (Swara Yoga) क्या है? | प्राचीन श्वास विज्ञान की रहस्यमय विद्याAugust 2, 20250 स्वर योग एक अत्यंत प्राचीन और रहस्यमयी विद्या है जो श्वास (सांसों) की गति, स्वर (नाक से निकलने वाली वायु),…
