Fatty Liver Grade 2 is a warning sign from your body — it means moderate fat buildup in liver cells,…
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Nauli Kriya is one of the six classical Shatkarma (cleansing techniques) in Hatha Yoga, designed to purify the internal organs…
In Yoga, Shatkarma (six cleansing techniques) play a vital role in purifying the body and preparing it for higher practices…
आंखें हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील और महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। आधुनिक जीवनशैली, लंबे समय तक मोबाइल और कंप्यूटर स्क्रीन देखने…
Cortisol Hormone & The Role of Yoga in Managing Cortisol Cortisol is a crucial hormone produced by the adrenal glands…
What Is Intermittent Fasting Intermittent fasting (IF) is an eating pattern that involves alternating periods of fasting with periods of…
What Is Sattvic Food And List of Sattvic Food Sattvic food is a concept in Ayurveda, an ancient system of…
नींबू और नमक के टोटके – रोग और बीमारी दूर करने का उपाय जब शरीर की बीमारी डॉक्टर भी न…
सहजन के फायदे और नुकसान सहजन यानी ड्रम स्टिक लम्बी फली वाला एक सब्जी का पेड़ है। सहजन विटामिन ए,…
चेहरे के अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए करें एग व्हाइट का उपयोग चेहरे पर बाल होना किसी भी…