Author: Mahendra Kumar Vyas

Mahendra Vyas, born to Late Shri G. L. Vyas and Shrimati Sharda Vyas, did Civil Engineering from M.B.M.Engineering College, Jodhpur. Worked with Mars Group and Aditya Birla Group, became a part of Yoga Niketan, Mumbai in 2002, and since then practicing Yoga.

दशहरे की कहानी, दशहरे पर निबंध हिंदी में, दशहरा कब है 2022 दशहरा को विजय दशमी भी कहा जाता हैं इसके पीछे कई कहानियां हैं। जिनमें सबसे प्रचलित कथा है भगवान राम का युद्ध जीतना अर्थात रावण के बुराई का विनाश कर उसके घमंड को तोडना व उसपे विजय प्राप्त करना। दशहरा हिंदूयो का प्रमुख त्योहार है। यह त्योहार हर वर्ष शरद ऋतु के शुरुआत मे मनाया जाता है। आइये विस्तार से जाने की दशहरा क्यू मनाया जाता है। इसे मनाने का मुख्य कारण क्या है ? दशहरा कब है 2022 ? दशहरा हिंदूयो के प्रमुख त्योहारो मे से एक…

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पीलिया के प्रकार व ठीक करने के लिए कुछ घरेलू इलाज पीलिया होने पर त्वचा और आंखों का रंग पीला हो जाता है। ब्लड में बिलीरुबिन के स्तर के बढ़ने के कारण पीलिया होता है। बिलीरुबिन का निर्माण शरीर के उत्तकों और खून में होता है। आमतौर पर जब किसी कारणों से लाल रक्त कोशिकाएं टूट जाती हैं तो पीले रंग के बिलीरुबिन का निर्माण होता है। बिलरूबिन एक अपशिष्ट उत्पाद होता है, जो रेड ब्लड सेल के टूटने के कारण स्टूल के जरिए बाहर आ जाता है। बिलीरुबिन लिवर से फिलटर होकर शरीर से बाहर निकलता है, लेकिन जब किसी…

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Dark Circles Under Eyes – Causes & Remedies Dark circles under the eyes can make you look years older than your actual age. Though they can affect anyone, dark circles are more common in, older adults, people with a genetic predisposition to this condition, and people with darker skin tones.  Other factors that can make one prone to dark circles include sun exposure, oversleeping, extreme fatigue, staying up till late at night, eczema, dehydration, Staring at your television or computer screen, being anemic, and contact dermatitis. The Best Dark Circles Under Eyes Treatment In this blog, we will talk about…

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वट सावित्री व्रत कथा हिंदी में (Vat Savitri Vrat Katha In Hindi) सती सावित्री की कथा विवाहित महिलाओ द्वारा सुनी जाने वाली एक अत्यंत ही प्राचीन कथा है। इस कथा को विवाहित महिलाये अधिकतर किसी धार्मिक त्योहार जैसे – करवा चौथ, हरियाली तीज, आदि के दिन सुनती है। आप भी आज इस लेख में पढ़िए और सुनाइए पतिव्रता नारी सावित्री की कथा को। वट सावित्री व्रत कथा में पतिव्रता सावित्री ने अपने धर्म और तपस्या से यमराज से अपने पति सत्यवान का जीवन वापस पाया। इस व्रत को करने से विवाहित महिलाओं को अखंड सौभाग्य, पति की दीर्घायु और पारिवारिक…

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Henna Mehndi: Benefits And Side Effects Henna (Lawsonia Inermis) is a plant-based dye created from the henna tree, also known as the Egyptian privet, and mignonette tree. The leaves of the henna plant contain a natural coloring pigment that is used for temporary body art, coloring hair, dyeing skin, fingernails as well as fabrics such as leather, wool, and silk. It is used for your hair because it acts as a natural dye, promotes hair growth, conditions the hair, and adds shine. Ayurveda recommends Mehendi for its healing and cold properties. In addition, because of its astringent and drying properties,…

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Exercises For Endometriosis, Precautions & Tips To Stay Active Endometriosis is a disorder in which the tissue that typically forms the uterine lining grows on other parts of the body (like the ovaries, intestines, or bladder) and often painfully sheds during the periods. Exercising with this can be good and bad at the same time. The impact of exercise depends on the type of exercise that people do and on the intensity as well. Endorphins, or feel-good chemicals that release after exercise, can decrease pain but not for every person, all the time. For people suffering from this condition, experts…

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आयरन की कमी दूर करने के लिए बच्चों को पिलायें आंवले का जूस आयरन एक आवश्यक पोषक तत्व और खनिज है. यह वयस्कों और बच्चों के लिए समान रूप से आवश्यक है. आयरन ऑक्सीजन को आपके शरीर में मौजूद सभी कोशिकाओं तक ले जाता है। इससे बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास बेहतर तरीके से होता है। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह विकास में सहायता करता है और एनीमिया को रोकता है।बच्चों में आयरन की कमी का इलाज ना किया जाने से शारीरिक और मानसकि विकास में देरी हो सकती है। यह बच्चे के…

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कब्ज से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय खराब खानपान और खराब जीवनशैली कई गंभीर समस्याओं का कारण बनती है। जिनमें पेट से जुड़ी समस्याएं सबसे आम हैं। आहार में पर्याप्त फाइबर और अन्य जरूरी पोषक तत्वों की कमी, तली हुई चीज़ें, जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड का अधिक सेवन हमारी पाचन क्रिया को प्रभावित करता है। जिससे पेट में गैस, अपच, ब्लोटिंग, आंतों में सूजन, उल्टी-दस्त आदि जैसी समस्याएं बहुत आम हैं। इनमें सबसे आम परेशानी है कब्ज की समस्या। कब्ज की समस्या लोगों को आए दिन परेशान करती है।दीर्घकालीन कब्ज़ की शिकायत कई तरह की समस्याओं को जन्म दे…

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बच्चों में विटामिन डी की कमी के कारण, लक्षण और कमी कैसे पूरी करें आजकल माता पिता अपने बच्चों को थोड़ी देर भी धूप में निकलने नहीं देते हैं। धूप में न निकलने के कारण ज्यादातर बच्चों को विटामिन डी की कमी होने लगती है। विटामिन डी की कमी के कारण बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास रुक जाता है और इम्यूनिटी भी कमजोर होने लगती है। आइये जानते हैं विटामिन डी की कमी होने पर बच्चों के शरीर में दिखने वाले लक्षण और इसको पूरा करने के उपाय। बच्चों में विटामिन डी की कमी के कारण व लक्षण छोटे…

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दूध पीने से जुडी कुछ महत्वपूर्ण स्वास्थ्य सम्बंधित जानकारियां ये तो आप सभी जानते हैं कि दूध पीना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है. दूध में कई पोषक तत्व होते हैं, जिसकी वजह से दूध पीने की सलाह दी जाती है। दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है। दूध में व‍िटाम‍िन ए, व‍िटाम‍िन डी, व‍िटाम‍िन ई, फॉस्‍फोरस, मैग्नीशियम, आयोडीन और कई जरूरी पोषक तत्‍व पाए जाते हैं। यह हड्डियां मजबूत करने से लेकर शरीर की अन्य परेशानी दूर करने में लाभकारी होता है। लेक‍िन आयुर्वेद की मानें, तो कई तरह के दूध का सेवन हमें नहीं करना चाह‍िए क्‍योंक‍ि इससे शरीर…

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