जाने पवित्र तुलसी के पत्ते के ढेरों फायदे
तुलसी के फायदे व औषधीय गुण
तुलसी, जिसे कभी-कभी 'पवित्र तुलसी' भी कहा जाता है, एक सुगंधित हर्बल पौधा है। इस पौधे की खेती मुख्य...
खाना खाने के बाद वज्रासन में बैठें, पाचन मज़बूत होने के...
वज्रासन योग करने का सही तरीका, लाभ-हानि, वज्रासन कितनी देर करना चाहिए
वज्रासन कैसे करते हैं, वज्रासन के फायदे और नुक्सान (लाभ और हानि) और...
पोषक तत्वों से भरपूर मोरधन (समा के चावल) के ये फायदे...
मोरधन (समा के चावल, वृत के चावल) के पोषक तत्व और फायदे
मोरधन एक प्रकार का चावल है जिसको समा का चावल भी कहा जाता...
उत्तानासन करें और अपने मन को शांत रखें
उत्तानासन योग करने की विधि, लाभ एवं सावधानियां
इस लेख में आप जानेगें की उत्तानासन क्या है, उत्तानासन योग कैसे करते है, उत्तानासन के फायदे...
कम्प्यूटर जनित दृष्टि दोषों के लिए योगाभ्यास
कम्प्यूटर, तनाव और दृष्टि दोषों के लिए योगाभ्यास
कम्प्यूटर का उपयोग करने वाले लोगों के लिए इस लेख में कुछ महत्त्वपूर्ण जानकारी दी जा रही...
Maha Shivaratri – महा शिवरात्रि
Maha Shivaratri Festival
The festival of 'Maha Shivaratri', celebrated annually, is one of the most splendidly celebrated Hindu festivals. Maha Shivratri literally means 'the greatest...
योग का प्रमुख उद्देश्य क्या है?
हमारे मनीषियों ने योग की कल्पना केवल आसन-प्राणायाम के रूप में नहीं की है। कोई रोज सबेरे उठकर आसन करें, प्राणायाम करे, कसरत करे...
Ashtanga Yoga – Yoga For Developing & Harmonising The Mind
What is Ashtanga Yoga
In Sanskrit Ashtanga means Eight Limbs. Ashtanga is made from a combination of two words - "Ashta + Anga", wherein "Ashta"...
अनिद्रा का इलाज योग के द्वारा कैसे करें?
अनिद्रा का योग के द्वारा उपचार
योग की अनेक शाखाएँ मानव जीवन के दैनिक उपयोग के काम में आती हैं। योग के प्रणेता ऋषि-मुनियों ने...
जानिए योग के आसनो से जुडी महत्वपूर्ण बातें और उनका महत्त्व
योग को जीवन पद्धति के रूप में अपना लेने से बहुत सी समस्याओं का समाधान स्वतः हो जाता है। जो योगाभ्यास करता है उसका...
